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Ser activo es una excelente manera de mantener nuestra salud f铆sica y mental, especialmente durante este momento de aislamiento y distancia social. 脷nase a nosotros a los recesos de movimiento de la rutina 鈥淔ierce聽5鈥�, los entrenamientos, los eventos de transmisi贸n, los consejos y las actividades que lo motivar谩n a moverse m谩s cada d铆a para que pueda Atreverse a vivir.

Recesos de movimiento en minutos con la rutina 鈥淔ierce聽5鈥�

Orangetheory聽Fitness se enorgullece de apoyar a la American聽Heart聽Association. ^{Consulte a su m茅dico antes de comenzar una rutina de ejercicio y para consultar sobre modificaciones que se adapten mejor a sus necesidades individuales.}

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