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Cuanto mayor es el nivel de ansiedad, , seg煤n una investigaci贸n publicada en la revista Stroke de la 91视频 en diciembre del 2013.

Este estudio es el primero en el que los investigadores relacionaron la ansiedad y el accidente cardiovascular independientemente de otros factores como la 诲别辫谤别蝉颈贸苍. Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas de salud mental m谩s frecuentes. Los s铆ntomas incluyen sentirse inusualmente:

• Preocupado/a
• Estresado/a
• Nervioso/a
• Tenso/a

Durante un per铆odo de 22聽a帽os, los investigadores estudiaron un grupo representativo a nivel nacional de 6019聽personas de entre 25 y 74聽a帽os en la primera edici贸n de la National Health and Nutrition Examination Survey (Encuesta nacional de examen de salud y nutrici贸n).

A los participantes se les realiz贸 una entrevista, se sometieron a an谩lisis de sangre y ex谩menes m茅dicos, y respondieron cuestionarios psicol贸gicos para medir sus niveles de ansiedad y 诲别辫谤别蝉颈贸苍.

Incluso aumentos moderados de la ansiedad se asociaron a un mayor riesgo de derrame cerebral

Los investigadores buscaron derrames cerebrales entre los informes de hospitales o residencias de ancianos y en los certificados de defunci贸n. Tras tener en cuenta otros factores, encontraron que incluso aumentos moderados de la ansiedad estaban asociados a un mayor riesgo de derrame cerebral.

Las personas que ten铆an el tercio m谩s elevado de s铆ntomas de ansiedad ten铆an un riesgo de derrame cerebral un 33% m谩s alto que aquellas personas que ten铆an los niveles m谩s bajos.

鈥淭odo el mundo sufre cierto nivel de ansiedad de vez en cuando. Pero cuando se trata de un nivel elevado o cr贸nico, podr铆a afectar a la vasculatura a帽os despu茅s鈥�, dijo Maya Lambiase Ph.D., autora del estudio e investigadora de Medicina Conductual Cardiovascular en el Department of Psychiatry (Departamento de Psiquiatr铆a) de la University of Pittsburgh School of Medicine (Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh) en Pittsburgh.

Las personas con elevados niveles de ansiedad son m谩s propensas a fumar y no ser f铆sicamente activas, lo que posiblemente explique en parte la relaci贸n entre ansiedad y derrame cerebral. Niveles m谩s elevados de hormona del estr茅s, frecuencia card铆aca o presi贸n arterial tambi茅n podr铆an ser factores, se帽al贸 Lambiase.

En trabajos anteriores, los investigadores encontraron que la 诲别辫谤别蝉颈贸苍 estaba relacionada con un mayor riesgo de derrame cerebral, que ocupa el cuarto lugar entre las causas de muerte y es una de las principales causas de discapacidad en Estados Unidos. En contraste con la ansiedad, la 诲别辫谤别蝉颈贸苍 es un sentimiento constante de desesperanza, abatimiento y falta de energ铆a, entre otros s铆ntomas.

El estudio fue patrocinado por el National Heart, Lung, and Blood Institute (Instituto Nacional del Coraz贸n, los Pulmones y la Sangre) y el National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de Salud Mental).

C贸mo combatir el estr茅s y aprender estrategias para manejarlo.