Haga de su cocina un lugar que le encante
Incluso si le gusta cocinar, hay momentos en los que preparar la cena puede parecer una tarea tediosa. Para que disfrute m谩s cuando prepara comida, le ofrecemos algunas ideas sencillas y econ贸micas para que su cocina sea el espacio m谩s acogedor de su hogar:
Vistas
- Considere pintar una pared de la cocina de un color brillante o relajante.
- Cuelgue fotos familiares, dibujos de los ni帽os o fotograf铆as de sus lugares favoritos para visitar.
- Mantenga los objetos que suelen estar desordenados, como peque帽os aparatos, papeles, llaves, etc., en armarios, cajones o cestas.
- Coloque algunas alfombras antideslizantes de colores brillantes en el suelo de la cocina.
- Coloque un bol de frutas de colores llamativos en la encimera de la cocina como decoraci贸n y para tener siempre un bocadillo a mano.
Aromas
- Durante los meses m谩s fr铆os, cocine a fuego lento unas ramitas de canela en una olla con agua en el fuego para conseguir un aroma agradable.
- Para mejorar el olor del cesto de la basura, arroje restos de c谩scara de lim贸n, lima o naranja.
- Plante hierbas arom谩ticas (como la menta, el tomillo o la lavanda) en peque帽os recipientes sobre una repisa de la ventana o una parte de la encimera que reciba luz del sol.
- Utilice jabones perfumados con frutas o especias para lavarse las manos y lavar los platos.
Sonidos
- Escuche su tel茅fono celular, un mini equipo de m煤sica port谩til o la radio mientras cocina.
- Consulte los audiolibros disponibles en la biblioteca y escuche novelas, biograf铆as u obras de no ficci贸n mientras cocina.
- Abra una ventana y disfrute de los sonidos de la naturaleza.
- Apague todo para disfrutar de unos minutos de paz y tranquilidad.
- P铆dale a su familia que le haga compa帽铆a en la cocina y le cuente qu茅 tal fue su d铆a.
Comodidad
- A帽ada cojines a los taburetes, los bancos o las sillas de la cocina.
- Coloque una alfombrilla de goma delante de las hornallas o del fregadero para descansar los pies cuando cocine o lave platos.
- Reorganice los cajones de la cocina de forma que todos los utensilios y las especias que utiliza con m谩s frecuencia sean f谩ciles de alcanzar mientras est谩 cocinando. Coloque los objetos que no utilice habitualmente al fondo de los armarios o cajones. (Si le preocupa olvidarse d贸nde guard贸 algo, puede dejarlo anotado en alguna parte).
- Tenga una loci贸n de manos cerca del fregadero para hidratarse las manos despu茅s de lav谩rselas.
脷ltima revisi贸n 1/2015听
