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Algunos alimentos, incluso los saludables, pueden hacer que sus medicamentos sean menos eficaces.

La alimentaci贸n saludable es fundamental para los pacientes que luchan contra las enfermedades cardiovasculares, tambi茅n denominadas 肠补谤诲颈辞辫补迟铆补蝉. De hecho, puede ayudar a revertir una afecci贸n o reducir la necesidad de tomar medicaci贸n. Pero incluso los alimentos saludables, incluidas las frutas y las verduras, pueden provocar interacciones no deseadas y posiblemente peligrosas con determinados medicamentos.

Tal vez, el ejemplo m谩s conocido sea el pomelo que, junto con la granada, puede alterar la forma en la que funcionan determinados medicamentos para el colesterol.

Otros ejemplos incluyen algunas verduras de hoja verde, como las espinacas o la col rizada. Sus altos niveles de vitamina K representan un riesgo para los pacientes que reciben tratamiento con *anticoagulantes para evitar los accidentes cerebrovasculares. Consumir niveles altos de estas verduras puede contrarrestar la eficacia del medicamento.

Equilibrio entre alimentos y medicamentos

Winston H. Gandy Jr., cardi贸logo del Piedmont Heart Institute (Instituto de Cardiolog铆a Piedmont) en Atlanta y voluntario de la 91视频, afirm贸 que estos posibles peligros no implican que los pacientes puedan dejar de comer verduras.

Se trata de mantener un equilibrio prudente cuando se utilizan anticoagulantes, como el Coumadin (tambi茅n conocido gen茅ricamente como warfarina y comercializado con los nombres Marevan, Lawarin, Waran y Warfant).

鈥淓l Coumadin se ajusta a su dieta鈥�, para su nivel de actividad. 鈥淪i come ensalada tres veces a la semana, debe continuar haci茅ndolo para mantener la continuidad y el equilibrio鈥�.

Interacciones entre suplementos y otros medicamentos

El Dr. Gandy afirm贸 que la comida no es lo 煤nico con lo que debe tener cuidado si toma anticoagulantes. Los suplementos vitam铆nicos tambi茅n pueden alterar una dosis de medicaci贸n cuidadosamente equilibrada. Los antibi贸ticos y los analg茅sicos habituales tambi茅n pueden hacer que la sangre se espese.

Por otra parte, algunos medicamentos sin receta utilizados para tratar los s铆ntomas de alergia y resfriados pueden provocar que los anticoagulantes tengan efectos m谩s potentes.

Otros riesgos

En el caso de los medicamentos para el colesterol con estatinas, que incluyen los comercializados con los nombres Lipitor, Mevacor y Zocor, el pomelo y la granada pueden formar una mezcla peligrosa. Afortunadamente, el Dr. Gandy afirm贸 que los pacientes que deseen seguir comiendo estas frutas pueden recibir tratamiento con otros medicamentos.

Otros productos de consumo, como el alcohol, tambi茅n pueden afectar a los medicamentos debido a la forma en la que pueden cambiar la capacidad del h铆gado para filtrar los medicamentos del cuerpo. E incluso un producto tan sencillo como la sal, cuyo uso est谩 extendido entre los alimentos, puede afectar negativamente, puesto que aumenta la cantidad de l铆quido que retiene el cuerpo, lo que hace que la dosis de medicaci贸n sea inadecuada.

鈥淓s simplemente la forma en la que el cuerpo procesa los nutrientes y los elementos鈥�, para su nivel de actividad. 鈥淟os alimentos y los f谩rmacos son elementos diferentes con prop贸sitos distintos, pero todo se maneja a trav茅s del mismo proceso. Si sobrecarga al sistema de una forma, puede verse afectado de otras formas鈥�.

Mantenga a sus m茅dicos y farmac茅uticos al d铆a

La clave para los pacientes con enfermedades cardiovasculares es ser conscientes de los riesgos y mantener una comunicaci贸n frecuente con los profesionales de la salud, para su nivel de actividad.

鈥淚nforme a su m茅dico de cualquier f贸rmula diet茅tica que est茅 siguiendo, incluidos los medicamentos o los suplementos que tome鈥�, coment贸. Cuando recoja f谩rmacos que le hayan prescrito o medicamentos sin receta, consulte con el farmac茅utico para asegurarse de que no existan interacciones negativas. El Dr. Gandy coment贸 que tambi茅n es importante mantener un patr贸n de alimentaci贸n saludable y comer las cantidades adecuadas para su nivel de actividad.聽 Adem谩s, anima a los pacientes a tener m谩s cuidado durante las vacaciones o las celebraciones, que es cuando los h谩bitos alimentarios suelen cambiar.

Interacciones habituales entre medicamentos

F谩rmacos con alimentos y bebidas

Hay alimentos y bebidas que no deben mezclarse con determinados f谩rmacos. Pueden causar una absorci贸n tard铆a, reducida o aumentada de una medicaci贸n.

Inhibidores de la monoaminooxidasa y presi贸n arterial: comer chocolate con mantequilla de cacahuete puede ser una combinaci贸n sabrosa, pero comer chocolate y tomar ciertos f谩rmacos puede ser riesgoso. De hecho, comer chocolate y tomar inhibidores de la monoaminooxidasa, como el Nardil (fenelzina) o el Parnate (tranilcipromina) para la depresi贸n, podr铆a ser peligroso.

Otros alimentos que aumentan la presi贸n arterial y deben evitarse son los siguientes: queso madurado, salchichas, mortadela, pepperoni y salami.

Pomelo: el pomelo y el zumo de pomelo pueden interferir en algunos f谩rmacos de venta con receta e incluso con algunos f谩rmacos sin receta. No beba zumo de pomelo con determinados f谩rmacos para reducir la presi贸n arterial, ya que puede provocar niveles m谩s altos de dichos medicamentos en su cuerpo, lo que aumenta la probabilidad de sufrir efectos secundarios.

Regaliz: probablemente le parezca un aperitivo inofensivo, pero si est谩 tomando Lanoxin (digoxina) para la insuficiencia card铆aca congestiva y los ritmos card铆acos anormales, algunos tipos de regaliz podr铆an aumentar su riesgo de experimentar toxicidad debido al Lanoxin. El regaliz tambi茅n puede reducir los efectos de los f谩rmacos para la presi贸n arterial o los f谩rmacos diur茅ticos (que producen orina), incluidos el Hydrodiuril (hidroclorotiazida) y el Aldactone (espironolactona).

Alcohol: si toma cualquier tipo de medicamento, evite el alcohol, ya que puede aumentar o reducir su efecto.

F谩rmacos con suplementos diet茅ticos

Aproximadamente, la mitad de los adultos estadounidenses utilizan suplementos diet茅ticos. Se recomienda que, en el caso de las personas sanas, todos los nutrientes que necesita procedan de los alimentos que come. A continuaci贸n, se muestran algunas interacciones que debe conocer:

La hierba Hierba de San Juan (Hypericum perforatum): esta hierba es un inductor de enzimas hep谩ticas, lo que significa que puede reducir la concentraci贸n de medicamentos en la sangre. La hierba de San Juan puede reducir el nivel en sangre de medicamentos como el Lanoxin, los f谩rmacos reductores del colesterol Mevacor y Altocor (lovastatina) y el f谩rmaco para la disfunci贸n er茅ctil Viagra (sildenafilo).

Vitamina E: tomar vitamina E con medicamentos anticoagulantes como el Coumadin puede aumentar la actividad anticoagulante y aumentar el riesgo de hemorragia.

Ginseng: esta hierba tambi茅n puede interferir en los efectos hemorr谩gicos del Coumadin. Adem谩s, el ginseng puede aumentar los efectos hemorr谩gicos de la heparina, la aspirina y los f谩rmacos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno, el naproxeno y el ketoprofeno. La combinaci贸n del ginseng con inhibidores de la monoaminooxidasa, como Nardul o Parnate, puede provocar cefaleas, problemas para dormir, nerviosismo e hiperactividad.

F谩rmacos con otros f谩rmacos

Las interacciones entre f谩rmacos se producen cuando dos o m谩s f谩rmacos reaccionan entre s铆, lo que provoca un efecto secundario inesperado. Por ejemplo, la mezcla de un f谩rmaco que se toma para ayudarlo a dormir (un sedante) y un f谩rmaco que se toma para tratar las alergias (un antihistam铆nico) puede ralentizar su capacidad de reacci贸n y hacer que sea peligroso conducir un veh铆culo o utilizar maquinaria.

础苍迟颈丑颈蝉迟补尘铆苍颈肠辞蝉: los antihistam铆nicos sin receta alivian temporalmente el goteo nasal o reducen los estornudos, el picor de nariz o garganta y el picor y lagrimeo de los ojos. Si est谩 tomando sedantes, tranquilizantes o un medicamento con receta para tratar la hipertensi贸n arterial o la depresi贸n, consulte a un m茅dico o farmac茅utico antes de empezar a utilizar antihistam铆nicos. Los antihistam铆nicos que se toman junto con el medicamento para la presi贸n arterial pueden hacer que la presi贸n arterial aumente y, adem谩s, acelerar la frecuencia card铆aca.

Broncodilatadores: estos f谩rmacos alivian temporalmente la respiraci贸n entrecortada, la opresi贸n del t贸rax y las sibilancias causadas por el asma bronquial. Consulte a un m茅dico antes de su uso si padece 肠补谤诲颈辞辫补迟铆补蝉, hipertensi贸n arterial, enfermedad tiroidea o diabetes.

Cordarone (amiodarona): los pacientes que toman Zocor (simvastatina) en dosis superiores a 20聽mg y que tambi茅n toman Cordarone corren el riesgo de desarrollar una enfermedad poco frecuente de lesi贸n muscular denominada rabdomi贸lisis, que puede provocar insuficiencia renal o la muerte. El Cordarone tambi茅n puede inhibir o reducir el efecto del anticoagulante Coumadin (warfarina), por lo que, si utiliza el Cordarone, es posible que deba reducir la cantidad de Coumadin que est谩 tomando.

Descongestionantes nasales: estos f谩rmacos pueden aliviar la congesti贸n nasal producida por un resfriado, una rinitis al茅rgica estacional u otras alergias de las v铆as respiratorias altas, pero debe preguntar a un m茅dico si sufre de 肠补谤诲颈辞辫补迟铆补, hipertensi贸n arterial, enfermedad tiroidea o diabetes.

Productos de sustituci贸n de la nicotina: estos f谩rmacos pueden ayudarlo a eliminar un h谩bito mortal, pero preg煤ntele a su m茅dico o farmac茅utico antes de usarlos, si est谩 tomando un f谩rmaco con receta para la depresi贸n o el asma, o si est谩 utilizando un f谩rmaco con receta sin nicotina para dejar de fumar. No lo utilice si sigue fumando, masticando tabaco o utilizando rap茅 u otros productos que contengan nicotina.

Evite problemas con estos consejos

Hay muchas cosas que puede hacer para tomar medicamentos con receta o sin receta de forma segura.

• Lea siempre detenidamente las etiquetas de los f谩rmacos y conozca las advertencias de todos los f谩rmacos que tome.
• Guarde los medicamentos en sus recipientes originales para poder identificarlos f谩cilmente.
• Pregunte a su m茅dico lo que debe evitar cuando le prescriba un medicamento nuevo. Pregunte por la comida, las bebidas, los suplementos diet茅ticos y otros f谩rmacos.
• Consulte a su m茅dico o farmac茅utico antes de tomar un medicamento sin receta si est谩 tomando medicamentos con receta m茅dica.
• Vaya la misma farmacia para adquirir todos sus f谩rmacos.
• Mantenga informados a todos sus profesionales de la salud de todo lo que tome.
• Mantenga un registro de todos los medicamentos con receta, medicamentos sin receta y suplementos diet茅ticos (incluidas las hierbas) que tome. Trate de llevar esta lista siempre con usted, pero sobre todo cuando acuda a una cita m茅dica.

Antes de tomar un f谩rmaco, plantee a su m茅dico o farmac茅utico las siguientes preguntas:

• 驴Puedo tomarlo con otros f谩rmacos?
• 驴Debo evitar determinados alimentos, bebidas u otros productos?
• 驴Cu谩les son los posibles signos de interacciones entre f谩rmacos que deber铆a conocer?
• 驴C贸mo actuar谩 el f谩rmaco en mi cuerpo?
• 驴Hay m谩s informaci贸n disponible sobre el f谩rmaco o mi afecci贸n?