驴Acidez estomacal o ataque al coraz贸n?
驴Qu茅 tiene que ver la acidez estomacal con el coraz贸n? 隆Nada, en realidad!
La acidez estomacal, o ardor de est贸mago, est谩 relacionada con el es贸fago. Sin embargo, como el es贸fago y el coraz贸n se encuentran cerca el uno del otro cualquiera de los dos puede causar dolor tor谩cico, por lo que muchas personas confunden la acidez estomacal con anginas聽y viceversa.
驴Qu茅 es la acidez estomacal?
La acidez estomacal es una afecci贸n com煤n que se produce cuando los 谩cidos estomacales suben hasta el es贸fago. Esto puede causar dolor tor谩cico que a veces se irradia al cuello, la garganta o la mand铆bula.鈥淣uestro est贸mago est谩 hecho para el 谩cido y puede manejarlo, pero nuestro es贸fago no lo est谩鈥�, afirma Mary Ann Bauman, M.D., autora, m茅dica practicante y directora m茅dica de salud femenina en los sistemas de salud INTEGRIS.
驴No est谩 segura de si lo que siente es un ataque card铆aco o una acidez estomacal?
鈥淵o les digo a mis pacientes que, si eructan y los s铆ntomas desaparecen, probablemente no est茅 relacionado con el coraz贸n, sino con el es贸fago鈥�, se帽ala Bauman. 鈥淧ero si tiene una respiraci贸n entrecortada o sudores, es probable que se trate de un problema relacionado con el coraz贸n鈥�.
Sin embargo, todo el mundo es diferente y no todos los s铆ntomas se producen por uno u otro, por lo que:
Ante la duda, 隆busque ayuda!
Si no est谩 segura de si se trata de una acidez estomacal o de su coraz贸n, busque atenci贸n m茅dica inmediatamente. Es muy f谩cil confundir las dos afecciones, por lo que un m茅dico debe descartar la posibilidad m谩s grave. Este es un mensaje especialmente importante para las mujeres.聽
鈥淟as mujeres son m谩s propensas a buscar ayuda para otra persona, pero no para ellas mismas鈥�, afirma Bauman. De hecho, el 81% de las mujeres afirmaron que llamar铆an al tel茅fono de emergencias para otra persona que mostrara signos de un ataque card铆aco, pero solo el 65% llamar铆a para s铆 mismas, seg煤n un informe especial publicado en Circulation.聽聽
Agrega: 鈥淪iempre le digo a las personas que si est谩n preocupadas y no est谩n seguras de si es su coraz贸n, es mejor asegurarse y que alguien les revise y les diga que no es un ataque card铆aco鈥�.聽
C贸mo evitar el reflujo.
Hay algunas cosas que puede hacer para no sufrir acidez estomacal.
- 鈥淢ant茅ngase alejada del alcohol, los cigarrillos, la aspirina o los antiinflamatorios, y los c铆tricos (que pueden relajar la v谩lvula entre el es贸fago y el est贸mago y facilitar el acceso del 谩cido al es贸fago)鈥�, indica Bauman.
- Y si sufre acidez estomacal por la noche, recurra a la gravedad. 鈥淟evante la cabeza de la cama con bloques (de unos 15聽cm [6 pulgadas]) para que la gravedad ayude a mantener el contenido de su est贸mago en el mismo鈥�, sugiere Bauman.
- Otra posible soluci贸n puede ser no comer poco antes de acostarse o a 煤ltima hora de la noche. Cuando su est贸mago est茅 lleno de comida u ocupado digiri茅ndola, intente dejar que termine la digesti贸n antes de irse a la cama.
- Algunos medicamentos de venta sin receta tambi茅n pueden ayudar.
- Consulte a su m茅dico para hablar sobre sus s铆ntomas.
