Bocadillos Saludables
Fresco. Sabroso. Sencillo. 4 Bocadillos Saludables con 2 Ingredientes Principales
Fruta cortada con salsa de yogur de miel y vainilla
Esta salsa súper sencilla, de tres ingredientes, ¡se prepara en minutos! Es perfecto para un refrigerio rápido después del colegio o incluso para un desayuno rápido antes de salir y comenzar el día.
- Calories: 194 Per Serving
- Proteína: 9g por ración
- Fibra: 3g por ración
- Costo por porción: $2.21
Salsa de mostaza dulce y picante con untables de verduras
Esta salsa de seis ingredientes es muy fácil de preparar: solo hay que medir un puñado de ingredientes y remover. Es un tentempié perfecto para ver un gran partido o para servir a los niños mientras hacen los deberes.
- Calories: 132 Per Serving
- Proteína: 8g por ración
- Fibra: 3g por ración
- Costo por porción: $1.32
Salsa Cremosa de Queso Feta y Espinaca
Este aperitivo es tan fácil de hacer que se convertirá en tu elección para reuniones familiares y fiestas.
- Calories: 64 Per Serving
- Proteína: 6g por ración
- Fibra: 2g por ración
- Costo por porción: $1.74
Velvety Avocado Pesto Dip
Los amantes del guacamole no podrán resistirse a esta salsa cremosa de aguacate con sabrosos toques de albahaca y piñones. Disfrútelo con palitos de apio, pinchos de pepino, zanahorias y rábanos. Para evaluar el sabor aún más, sirva con verduras asadas, como los ramilletes de brócoli y los minipimientos.
- Calories: 74 Per Serving
- Proteína: 1g por ración
- Fibra: 2g por ración
- Costo por porción: $1.74
